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Einzelberatung:
Termine nach
Vereinbarung
Anmeldung:
Dr. med G. Topf
Tel. 0981-5693

Gruppenberatung:
Kurs: 5 Monate
jeden Dienstag 19Uhr
Anmeldung
Medi-Ansbach
Reha-Zentrum
Tel. 9881-971660
www.medi-Ansbach.de


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Übergewicht ist ein eigenständiger Risikofaktor, der zu vielen Zivilisations- krankheiten führen kann.
Hochdruck, , Herzinfarkt, Apoplex und Arthrose können durch Übergewicht ebenso gefördert werden wie Fettstoffwechselstörung, Diabetes mell., periphere Durchblutungsstörung, Gallensteine, Darmkrebs und Brustkrebs.

Das Risiko für obige Erkrankungen wird mit steigendem Übergewicht immer größer.


Testen Sie mit Ihrem body mass index (BMI), in welcher Zone Sie liegen:
Größe: cm
Gewicht: kg
BMI:
Kommentar:

Mindestens so aussagekräftig wie der BMI (Verhältnis von Körpergewicht/-größe) ist das Taillen/Hüft-Verhältnis WHR. Gefahr für Herz und Gefäße droht bei Werten > 1 beim Mann und > 0,8 bei der Frau!  Allein der Bauchumfang  >94 cm beim Mann und >80 cm bei der Frau ist bereits ein guter Indikator für eine bestehende Insulinresistenz (Typ 2b Diabetes droht)
Taille (in cm):
Hüfte (in cm):
Ergebnis:

In welchem Zeitraum kann ich wieviel Gewicht abnehmen?
Je nach Kalorienzufuhr wird, entsprechend Ihren Angaben, der Zeitraum angegeben, in dem Sie 10 kg Gewicht abnehmen können.

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